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    濟寧鳳凰怡康醫(yī)院

    世界乳腺癌防治月——關注乳房健康,呵護美麗人生

       2024-10-26    作者:鳳凰怡康   來源:濟寧鳳凰怡康醫(yī)院   閱讀:1

     

     

    關愛女性健康



    你知道嗎

    每年10月,

    為世界乳腺癌防治月

    每年10月18日

    為預防乳腺癌宣傳日

    每年10月的第三個星期五

    為粉紅絲帶關愛日



    01


    乳腺癌有哪些癥狀





     

     


    女性乳房健康問題已經(jīng)到了令人堪憂的地步,在我國,乳腺癌已成為女性惡性腫瘤之首。與歐美國家不同,我國乳腺癌發(fā)病較西方高發(fā)年齡年輕了近20歲,且很多患者在確診時已為晚期,錯過了最佳治療時機,所以“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”顯的尤為重要!接下來,就讓我們一起來了解下乳腺癌具體有哪些癥狀?

    關愛女性

    1.乳腺腫塊

    80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診;颊叱o意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊,多為單發(fā),質(zhì)硬,邊緣不規(guī)則,表面欠光滑。大多數(shù)乳腺癌為無痛性腫塊,僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。


    2.皮膚改變

    乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)多種體征,最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的 Cooper韌帶,使其縮短并失去彈性,牽拉相應部位的皮膚,出現(xiàn)“酒窩征”,即乳腺皮膚出現(xiàn)一個小凹陷,像小酒窩一樣。

    乳腺癌晚期,癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內(nèi)并生長,在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質(zhì)硬結(jié)節(jié),即所謂“皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)”。


    3.乳頭溢液
    非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,稱為乳頭溢液。
    引起乳頭溢液的原因很多,常見的疾病有導管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張癥和乳腺癌。單側(cè)單孔的血性溢液應進一步檢查,若伴有乳腺腫塊更應重視。

    4.乳頭、乳暈異常
    腫瘤位于或接近乳頭深部,可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠,乳腺內(nèi)的大導管受到侵犯而短縮時,也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌,即乳腺Paqet’s病,表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結(jié)痂、脫屑、伴灼痛,以致乳頭回縮。

    5.腋窩淋巴結(jié)腫

    大醫(yī)院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。初期可出現(xiàn)同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大,腫大的淋巴結(jié)質(zhì)硬、散在、可推動。

    隨著病情發(fā)展,淋巴結(jié)逐漸融合,并與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。




    02


    乳腺癌發(fā)病高峰年齡段及高危人群





     

     


    根據(jù)我國乳腺癌發(fā)病情況來看,呈現(xiàn)出“兩個小高峰”:一個是在45-55歲,另一個是在65-75歲更年期前后,女性內(nèi)分泌開始失去平衡,此時也是乳腺“動蕩不安”的時期;加之身體機能逐年下降,致癌因素積累,也就給了癌癥可乘之機。


    乳腺癌高危人群


    1.家族中有患乳腺癌的女性(如母親、姐妹)。
    2.月經(jīng)初潮過早(12歲以前),閉經(jīng)過遲(52歲以后)。
    3.太晚生育和從未生育的女性。
    4.生育后哺乳時間少或人工哺乳。
    5.肥胖患者,過于偏食油炸、油煎、熏烤食品或高脂肪食物。
    6.長期大量使用外源性雌激素者。

    7.經(jīng)常吸煙、酗酒、熬夜等。
    8.心理壓力巨大、有明顯的巨大精神創(chuàng)傷者。






    03


    乳腺癌該如何預防





     

     


    1.不亂用、濫用激素類藥品及保健品

    愛美之心人皆有之,為了美麗舍棄健康,得不償失。勿濫用激素類美容品、保健品,激素類藥品應在醫(yī)生指導下合理使用。

    2.及婚則婚,該生則生
    現(xiàn)代都市女性,有些迫于生活壓力,不得以把生育年齡推遲到35歲以后,有些則堅持獨身、丁克,這些人為的打亂結(jié)婚、生育、哺乳等生理規(guī)律,容易讓體內(nèi)雌激素超標,特別是未生育女性缺乏孕激素保護,更易受到過量雌激素的刺激,增加患乳腺癌的風險。
    3.保持正常體重
    研究表明,脂肪組織可以分泌雌激素。肥胖人群體內(nèi)的雌激素相對高于體重正常的人群,故而控制體重可以降低乳腺癌發(fā)生的風險?刂浦緮z取,避免肥胖,應少吃油炸食品、甜品等高熱量食物;堅持鍛煉,以減少體內(nèi)脂肪的堆積。

    4.人工流產(chǎn)風險高,反復人工流產(chǎn)容易誘發(fā)乳腺癌

    懷孕后人體內(nèi)雌激素水平升高,而人為中止妊娠后,體內(nèi)雌激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長,容易造成乳腺腫塊誘發(fā)乳腺疾病,反復多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。

    5.不良情緒要舍棄
    女性總處于生氣、煩悶、憂慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)時,會抑制卵巢的排卵功能,出現(xiàn)孕酮減少,使雌激素相對增高,從而影響乳房健康。樂觀、豁達的心態(tài)是預防乳腺病最好的防御武器。
    6.飲用酒精壞處多
    研究表明,酒精是一類致癌物,它與多種癌癥的發(fā)生都相關,酒精能提高女性體內(nèi)雌激素分泌水平,飲酒會增加乳腺癌復發(fā)風險。
    7.保持飲食均衡

    保持飲食均衡,減少高脂、高糖、高熱量食物的攝入,大豆、葉酸、果蔬的攝入可以降低患乳腺癌的風險。

    8.規(guī)律作息
    規(guī)律作息,避免熬夜晚睡。
    9.定時體檢
    保持定時體檢,及時了解自身健康狀況。




    END

    濟醫(yī)廣〔2024〕第1511號

     

     

     

     

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