2024年8月1-7日是
第33個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，
主題是
“支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好”
2024年主題重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“暖鏈”的意義，
呼吁關(guān)注那些早產(chǎn)兒、低出生體重兒
以及患病嬰兒的弱勢(shì)母親，
以及其他遇到喂養(yǎng)問(wèn)題需要幫助的家庭，
共建生育友好”的社會(huì)氛圍
1、母乳的乳汁完全能夠滿足4-6個(gè)月內(nèi)嬰兒的全部需要，乳汁的成分和分泌量會(huì)隨著嬰兒月齡增長(zhǎng)而改變以適應(yīng)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
2、只要有信心、并能得到家人好友和醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心支持幫助，幾乎所有母親都能有足夠的乳汁哺育自已的嬰兒。
3、一定要讓嬰兒吃到初乳（產(chǎn)后一周內(nèi)的母乳、尤其是產(chǎn)后第一天），初乳的量雖不多，但營(yíng)養(yǎng)及免疫價(jià)值很高，完全能滿足新生兒的需要。不要給新生兒喂奶粉或糖水，因?yàn)槌粤四谭郏ㄌ撬⿻?huì)失去吸吮母乳的興趣。
4、嬰兒頻繁有力的吸吮，能有效促進(jìn)乳汁分泌，這是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。
5、母乳喂養(yǎng)不僅不會(huì)影響母親身材（乳房形狀和體型），反而能加速體重減輕、恢復(fù)孕前體形。
6、一些人工喂養(yǎng)的嬰兒往往因奶粉喂哺過(guò)多而長(zhǎng)得“很胖”，這不意味著健康，脂肪積蓄過(guò)多易成肥胖兒反而會(huì)影響孩子將來(lái)健康。所以只要嬰兒體重增長(zhǎng)合格且結(jié)實(shí)，不要去追求“胖”。
1、早接觸、早吸吮：嬰兒出生后半小時(shí)內(nèi)就讓嬰兒與母親的皮膚接觸，吸吮母親的乳頭，并持續(xù)30分鐘以上。①新生兒可得到營(yíng)養(yǎng)及免疫價(jià)值很高的初乳；②有助于母親更快泌乳；③是嬰兒學(xué)會(huì)正確吸吮的最好時(shí)機(jī)；④促進(jìn)產(chǎn)婦子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)后出血；⑤促進(jìn)嬰兒腸蠕動(dòng)有助于胎糞早排出及腸粘膜的成熟，減輕生理性黃疸程度。
2、母嬰同室：嬰兒出生后，24小時(shí)與母親在一起。①能保證按需哺乳，有效保障母乳喂養(yǎng)的成功；②增強(qiáng)母子感情。
3、按需哺乳：哺乳的次數(shù)和時(shí)間按嬰兒需要、吸吮能力、或母親覺(jué)得奶脹時(shí)隨時(shí)喂哺，夜間也應(yīng)堅(jiān)持。①多接觸多吸吮，刺激催乳素的分泌；②嬰兒能吃到足夠的乳汁，有利于生長(zhǎng)發(fā)育；③有利于及時(shí)排空乳房，不易發(fā)生乳房腫脹。
4、輪流吸空、交替喂哺：使乳房盡量排空，以刺激乳汁的分泌，每次喂哺時(shí)應(yīng)吸空一側(cè)乳房，再吸另一側(cè)，下次喂哺則從未吸空的一側(cè)開始，這樣就能保證每側(cè)乳房得到同等程度的吸吮刺激。
5、喂奶姿勢(shì)要正確：①體位舒適，嬰兒放在與乳房同一水平位置上；②一手托住嬰兒肩背部，另一手拇指與其余四指分別放在乳房上下方，托起整個(gè)乳房遞給嬰兒；③用乳頭輕觸嬰兒嘴唇（上下移動(dòng)），等他張嘴時(shí)，把乳頭和至少大部分乳暈一起送入嬰兒口內(nèi)。
6、嬰兒正確吸吮：①嬰兒吸吮時(shí)嘴張得很大，嘴唇正好包住乳暈；②嬰兒吸吮動(dòng)作緩慢而有力，能聽到吞咽聲；③乳母不感到乳頭疼痛。
7、樹立信心、合理營(yíng)養(yǎng)：缺乏信心、情緒焦慮、精神不安等都會(huì)影響母乳的分泌。所以要保證母乳喂養(yǎng)的成功，母親應(yīng)該有自信心，心情愉快，睡眠充足，生活規(guī)律，同時(shí)要注意母親自身的合理膳食和均衡營(yíng)養(yǎng)。
8、母親乳房的護(hù)理：做好孕期和產(chǎn)后乳房保健工作，喂奶或擠奶之前先用毛巾溫?zé)岱笕榉恳岳麐雰何被驍D奶。同時(shí)注意勿用酒精、肥皂等刺激性物質(zhì)“消毒”乳頭皮膚。
9、擠奶的方法要正確：①將拇指放在乳暈上方，食指放在乳暈下方，與拇指相對(duì)，其他手指托住乳房；②將拇指與食指向胸壁方向輕輕擠壓，然后放松，反復(fù)進(jìn)行，手指固定，不要在皮膚上滑動(dòng)或摩擦；③沿乳頭依次擠壓所有的乳竇，使每一個(gè)乳竇的乳汁都被擠出，雙手可交替使用以免疲勞。
10、家人好友：包括公婆、父母、丈夫、親朋好友應(yīng)不斷要給予每一個(gè)母親應(yīng)有的鼓勵(lì)和支持。所有的醫(yī)務(wù)工作者，對(duì)每一個(gè)孕產(chǎn)婦不論在孕期還是產(chǎn)后要經(jīng)常不斷的宣傳母乳喂養(yǎng)的好處，并給予每一個(gè)母親具體的指導(dǎo)和幫助。
濟(jì)醫(yī)廣〔2024〕第1511號(hào)
